最近身边好几个姐妹都在问我：为啥天天坐办公室菊花 流出 国产 porn，明明吃得未几，肚子上的肉却越来越松？大腿一合手一把肉，穿裤子总得吸气？这事儿我可太懂了！旧年我也有相同困扰，直到试了两种公正刮油茶，当今裤腰松了一圈不说，连下巴综合都泄露了！

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刮油茶——专治浓重感

材料清单 （1东谈主份）：

干荷叶3克（掌心一小撮） 山楂片5片（约5克） 茯苓4颗（黄豆大小） 柠檬干2片（去籽更泄漏） 玫瑰花冠1朵（或平庸玫瑰5-6瓣） 陈皮1小片（指甲盖大小，老陈皮更香）

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作念法 ：

材料无谓洗！成功丢进400毫升的玻璃杯，倒90℃掌握的热水，盖上盖子闷10分钟。第一泡喝到一半时，再续热水泡第二壶，一天反复冲3-4次没问题。

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这茶喝起来酸中带点荷叶幽香，饭后半小时来一杯，浓重感立马下去。我连着喝了一周，最显豁的是早上起床脸不浮肿了，裤腰哪里能塞进一根手指！

动漫色情消肚茶——专攻小腹饱读胀

材料清单 （1东谈主份）：

桑葚干6颗（选黑亮足够的） 乌梅1颗（别放多，会太酸） 山楂片4片 茯苓4颗 玫瑰花冠1朵 陈皮1小片

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作念法 ：

相同无谓洗材料！扫数东西放进保温杯，加热水闷15分钟。提议上昼喝，下昼三四点再续水，幸免晚上喝多了跑茅厕。

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办公室姐妹组团试过，都说这茶异常允洽久坐的东谈主。我喝到第三天，显豁嗅觉肚子不胀气了，原先牛仔裤扣子勒得慌，当今八成扣上还能塞进T恤下摆！

错误细节：

1. 材料比例别乱调 ：山楂、陈皮放多了会泛苦，茯苓超量容易有土腥味。按我给的克数最适当。

2. 水温有厚爱 ：沸水会松弛玫瑰香气，80-90℃刚好引发出香味又不涩口。

3. 禁忌东谈主群 ：胃酸过多的姐妹少放山楂，孕期哺乳期不提议喝。

这两种茶我轮流喝了两个月，没刻意节食，腰身从78厘米缩到72厘米。虽然，和解饭后散布半小时成果更快。当今办公室下昼茶时间，东谈主手一杯刮油茶，比奶茶健康多了！要是你也总合计我方“喝凉水都胖”，诚心提议试试这两款茶，材料菜市集干货铺都能买王人，本钱一杯不到2块钱！

（温馨教唆：养生茶成果因东谈主而异菊花 流出 国产 porn，需恒久相持饮用）

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